2017.7.30　練習風景（武庫川ボンバーズさんと合同練習）

蒸し暑さMaxの日曜日！武庫川河川敷で練習でした！

本日は、武庫川ボンバーズさんと合同練習させていただきました！

お互いに参加人数9人ずつだったので、キックゲームやタッチフットを対戦形式でできたので、より楽しく練習できました！ありがとうございました！

今日の練習のベストフォトは・・・マーシーのオケツ写真も捨てがたいですが・・・

これ！

私自身仕事が土日に入ってしまい、河川時でのチーム練習にまざるのはほんとバーベキュー以来やったので、めちゃめちゃ楽しかったです！チームメンバーがワイワイ笑顔で楽しんでしてる姿をみれるのがほんと幸せです。こんなこと言ってる私はもう完全にオッサンです。

はい、では今日の練習ブログのスタートです！

本日の５６ｓの参加から！新規メンバーも増えてきてるので名前（役職）写真付きで！

ハマダ（代表）1月に入ってから３０ｋｇ痩せました！５６ｓ新年会で掲げた目標達成！

幸村（キャプテン）最近身体がでかくなってきました

マーシー(主務・レフリー）暑い日の試合では後半足がつるのが定番です。今日は・・・

つーじー…実はどMらしいです。

タスク…５６ｓの試合球かってくれるってさ

こんちゃん・・・今年から写真解禁になりました！

青木君・・・髪をばっさりきりました！ニックネーム募集中！

宮さん・・・もうじき30になります！誕生部おめでとう

本日初参加のホダカ！（渡辺君）・・・Facebookからの参加！タッチフットではトライ連発！ウィングでの出場になりそうかなー♪よろしくねー。18歳の大学1回生！

サポートはみゆちゃんとべっさん！

みゆちゃんのスクワットの安定感抜群やなｗ

練習中に「だれかゴールドジム一緒にいかへん？」と、声かけるなかなかのスポーティーマネージャーです。頼りになります♪

べっさんはもっかリハビリ中。場所取りやら荷物やら、いつもほんとありがとね！

そして、本日の写真撮影はニッシー！

練習後、食事に行った時にメンバー内でニッシーがお好み焼きを一番沢山たべてたのはここだけの秘密です！

ではでは、練習スタート！

まずは５６ｓ、ボンバーズ分かれてそれぞれアップから

アジリティー！

もうこの時点でバテそう！

今日の蒸し暑さは異常！！

ここから合同で、グリッド！

グリッドも大人数でやるといいですね！

５６ｓは動きがわかってんない部分も多くご迷惑おかけしました！

次は2対１→3対２→3対2(ディフェンス、ホールド）

キックゲーム（ノックオンするとチームで腕立て伏せ）

とりあえずキックとキャッチの写真は両チームの男前をピックしときました♪これでアクセス数アップ間違いないし！

おっさんたちが黙々と腕立て伏せする映像はなかなかシュールです！

最後！タッチフット！練習とは言え勝負ですよ！！

前半は５６ｓリード、後半にボンバーズに追いつかれ同点！

延長戦の結果、５６ｓ辛くも逃げ切り！

次はリーグ戦ですね！（ってまたタイミング合えば合同練習お願いします）

練習終了！

いやー！ほんと楽しかった！！

ボンバーズさんありがとうございました！

この後は、各チーム分かれて個人練

５６ｓFWはラインアウト

BKは日焼け

はい、以上で練習終了です！

こんな感じで５６ｓ練習しております！

部員マネージャー随時募集中です！

ご興味のあるかたは連絡ください！お待ちしております！！

さぁ、いよいよリーグ戦がせまってまいりました！！

リーグ戦に向けて、体力、筋力、チーム力あげていきましょう！！

～リーグ戦日程～

9/10(日）12:30KO 日岡山 vsノンベーズ

10/1(日）12:00KO 日岡山 vsTHクラブ

10/29(日） 13:00KO 芦屋中央 vs伊丹シティーハンマーズ

11/5(日） 14:00KO 芦屋総合 vs栗の木ブラザーズ

12/3(日） 13:30KO 日岡山 vs播州she'll be

12/17(日） 12:20KO 芦屋中央 vs武庫川ボンバーズ

次回練習は8/6（日）10時KOで鳴尾高校のOB戦に参加します！

※8/5（土）朝6時から鳴尾高校の練習があるので参加できるメンバーは参加お願いします！

8/5(土）19時から親睦会（飲み会）やります！

お店はまだ未定（阪神間でおこないます）

ぜひぜひ参加よろしくーーー！

～おまけ～

いつも足がつる男はお尻を肉離れしてました。