2017.2.25　練習風景

ちょっと前になりますが先週の練習ブログです！

今回のベストフォトはオーバーリアクションの辻君で♪

本日の参加者は

ハマダ・ツジ君・マーシー・幸村君・ナカジ・宮さん・トミー

サポート；べっさん

撮影；にっしー

最初の練習はアジリティーから！

次はラダー（ラダーは無いので地面に線引いてます）

今日はジャンプ系のメニューを追加しました！

次はサンドイッチパス！

前回の試合でのハンドリングミスが多いので基本練習です！！

しっかりハンズアップしてー！！

ノックオンするとスクラムやからー！

Bリーグに上がるとスクラムコンテストやからーーー！！

次は、2対１

スローフォワードも気を付けてーーー！！

ん？へんなバイクがきた・・・

こけた・・・

遅刻のキャップでした

はい、気を取り直して練習再開！

次はタックル！

次はラグビー相撲！！

ナイスタックル！！

横綱ｖｓ前頭

横綱vs小兵力士

引き倒された・・・

本日結びの一番！幸村ｖｓ辻

まさかの引き倒し・・・

次はタッチフット！

人数少ないので3対3でオフェンス側にハーフを1人の変則4対３

一進一退の攻防でしたが、ラストプレーの時点で10対８

しかーーーし、最後点数とった方が3万点！

・・・でしたが宮さん、マーシー、ナカジチームは逆転ならず30010対８で、ハマダ・幸村・ツジチームの勝利！

最後FWはフィジカルトレ、BKはスキルトレ

FWはおんぶダッシュ！

BKはキック練習

FWは引き続き人押し

地味にキツイ！！

マーシーがはてた・・・

一方BKはトミートレ

昔から思ってたけどFW・BKわかれの練習ってFWの方がキツイよね・・・

以上でーーーす

次回練習は3/4（土）10時集合　武庫川河川敷で！

3/11（土）はSCIXさん、芦屋クラブさんと18：30KOで灘浜グランドで練習試合です！